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训练项目

  • [训练项目] 天梯 日期:2016-07-11 16:04:01 点击:111 好评:0

    (一)场地 :综合训练架 (二)器材:1.4根中绳套、两根长绳套。 2.两个八字环。 3.带锁铁索10把。 4.下保护点绳套两条(长度72cm),;保护者用的线手套6副。 5.安全帽6顶。 6.安全带...

  • [训练项目] 雷阵图 日期:2016-07-11 15:55:49 点击:176 好评:0

    (一)场地:校内综合训练场地或野外。 (二)器材:1.雷阵若干。 2.6×6m画有雷阵的场地一块。 3.画有雷阵的地板革或成雷阵状的绳网(专为野外训练用) (三)拓展目标:1.活跃团...

  • [训练项目] 团队协作项目——毕业墙 日期:2016-07-11 15:47:26 点击:61 好评:0

    (一):场地:综合训练架和专业墙壁。 (二):器材:1.墙壁一面,高4m,宽3m. 2.海绵垫两块:每块长2m,宽1.5m,厚0.4m。 3.一副绳套。 4.小海绵垫两块。 (三):拓展目标:1.培养团...

  • [训练项目] 信任项目——信任背摔 日期:2016-07-11 15:42:18 点击:176 好评:0

    场地:背摔台 器材:1.小软垫一块:长2m,宽1.2m,厚10cm。 2.绑手布一块。 (三)拓展目标:1.建立责任与信任的团队意识。 2.提高心理素质。 3.学习换位思考。...

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