（一）场地 ：综合训练架 （二）器材：1.4根中绳套、两根长绳套。 2.两个八字环。 3.带锁铁索10把。 4.下保护点绳套两条（长度72cm），；保护者用的线手套6副。 5.安全帽6顶。 6.安全带...

（一）场地：校内综合训练场地或野外。 （二）器材：1.雷阵若干。 2.6×6m画有雷阵的场地一块。 3.画有雷阵的地板革或成雷阵状的绳网（专为野外训练用） （三）拓展目标：1.活跃团...

（一）：场地：综合训练架和专业墙壁。 （二）：器材：1.墙壁一面，高4m，宽3m. 2.海绵垫两块：每块长2m，宽1.5m，厚0.4m。 3.一副绳套。 4.小海绵垫两块。 （三）：拓展目标：1.培养团...

场地：背摔台 器材：1.小软垫一块：长2m，宽1.2m，厚10cm。 2.绑手布一块。 （三）拓展目标：1.建立责任与信任的团队意识。 2.提高心理素质。 3.学习换位思考。...